蝦肉蔬菜煎米餅

                                                        蝦肉蔬菜煎米餅

家裡吃不完的剩飯，又不想做炒飯，不妨換個新方式將冷飯煎成米餅，不但香脆可口，而且做法簡單，材料也可以百搭，想吃什麼就加什麼，煎成自己喜歡的米餅。

材料：2-3 人份量
 
冷飯3 碗
雞蛋 1只
蝦仁 100g
高麗菜 1/4個
紅蘿蔔 半個
低筋麵粉 約3大匙
蔥花 適量


 

調味料：

鹽、白胡椒粉 各少許

準備時間：約 10分鐘
 

煎製時間：約 30分鐘

做法：

1. 高麗菜切碎；紅蘿蔔刨皮切碎；蝦仁洗淨，抹乾水分，切碎丁。


 

2. 將冷飯放入大碗中，加入已切好的材料、雞蛋、蔥花和調味料拌勻。（可依自己的口味添加調料，也可放入不同蔬菜，但份量不要太多，而且要弄乾水分才加入，否則米餅會鬆散。）






3. 然後加入適量麵粉用手抓勻，麵粉份量可分次加，也不需要加太多，抓勻至米飯能發黏，不易鬆散就可以。如果飯太乾，可加點水。


 

4. 取適量拌好的冷飯放在保鮮膜上，然後包起來壓平，壓成自己喜歡的厚度。（我這裡做的米餅約0.8cm厚）。壓平後，可以用圓模具或圓杯口切出圓形。

5. 平底鍋加少許油燒熱，將處理好的飯餅置於鍋中，以中小火煎至一面變硬後，翻另一面再煎，煎至兩面微焦或呈全黃色即可。

6. 如果喜歡吃外脆內軟的口感，可將米飯做厚一點，就是我做的這個約 1.5cm 厚。





 

烹調小提示：

剩下的米飯變得很乾硬，可加點水蒸一蒸或放入微波爐煮軟，放涼一會就可以開始做米餅。

My cooking pages:

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  汁拌勻，讓飯可凝結成型。

  
  
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