豉汁白鱔煲仔飯
材料:
白鱔(鰻) 200g
白米2杯
紅辣椒粒、蔥花 適量
醃料:
醬油 1茶匙
蠔油 1大匙
米酒 2湯匙
生粉(太白粉) 1茶匙
白胡椒粉、鹽 各少許
薑絲 2片
豉汁醬料:
生油 2大匙
麻油 1茶匙
乾豆豉 1茶匙
蒜末 1茶匙
醬油 1大匙
砂糖 1茶匙
做法:
2. 白米洗淨後倒入鍋中,加入水浸泡20分鐘(米:水比例為1: 1),然後倒入2茶匙油拌勻。
3. 蓋上鍋蓋,以中火煮至水滾後轉小火煮約6分鐘至水份約7分乾。( 米粒呈膨脹,泡在少許水份中,不會看到有明顯的水份在米的表面。)
3. 蓋上鍋蓋,以中火煮至水滾後轉小火煮約6分鐘至水份約7分乾。( 米粒呈膨脹,泡在少許水份中,不會看到有明顯的水份在米的表面。)
6. 將所有豉汁醬料混合煮滾。
7. 然後淋在白鱔上,灑上少許蔥花,再蓋上鍋蓋焗2分鐘後即可。
小提示:
肉類、魚類、海鮮材料本身帶有水份,米和水的比例應為1:1。一些臘味,臘腸、臘鴨、臘肉,所含的水份很少,水的比例可增加至1.3-1.5。
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