胡椒豬肚包雞湯
做法就是將雞塞入豬肚內,然後加中藥材一起熬煮,因為加了白胡椒粒,喝來帶有淡淡胡椒香,暖身又暖胃,又有驅寒、去濕消腫的功效,對胃寒者有很好的療效作用。
搭配不同食材的豬肚湯還有不同的功效。豬肚包雞配搭白果一起煮湯,有健脾開胃、滋陰補腎、去濕去腫,還有潤肺止咳、除痰的功效。
煲好的肚包雞,可以先喝湯,切塊的豬肚和雞肉可以蘸些醬油和蔥絲伴吃,非常美味。
根據《本草綱目》記載,胡椒有溫中下氣、和胃、止嘔的功效。用上胡椒煲豬肚,加上雞,製成美味濃湯食用,豐富又有營養。胡椒豬肚雞食療主要針對中氣不足、食慾不振、消化不良、虛寒、胃痛、酒毒傷胃等,並有行氣、健脾、暖胃、養胃、散寒、止胃痛和排毒的功效。對於一些脾胃不和、消化不良、身體虛弱、氣血不足的人都適合喝這道湯。
材料:3-4人份量
豬肚 1個
鮮雞 1只
薑 6片
蔥 1根
藥材:
紅棗 6粒
黨蔘 4枝
北芪 4片
淮山 30g
枸杞子 15g
白胡椒粒 約1湯匙(體寒者可多放,體熱者可放半湯匙)
調味料:
做法:
1. 將所有藥材清洗一遍,紅棗去核,黨蔘和北芪剪半。白胡椒粒用刀稍微拍碎後分兩份裝入茶包袋中,備用。(沒有茶包袋也沒關係,直接分成2份。)如果想胡椒香味重一點,可先將胡椒粒炒香,再放入袋。
2. 開始清洗肚豬,很簡單的。先將豬肚表面多餘的脂肪剪去,然後再清洗肚內黏附的潺和穢物。將豬肚反出來,用刀刮去表面的雜質,然後加點生油用手反覆搓揉十多次,用清水洗淨。
5. 鮮雞去掉頭和尾,切出雞爪。(因怕油多,所以我把雞皮及脂肪多的地方也去掉了。)
6. 然後將整只雞塞進豬肚內,再放入一半紅棗、黨蔘、北芪、淮山、薑片和1包白胡椒,做成一個肚包雞樣子。(沒有茶包袋,直接將白胡椒粒放進去。)
8. 將汆燙好的肚包雞取出用清水洗一次。取另一湯鍋,加入適量水,放入餘下一半的藥材、白胡椒包、薑片和切下的雞爪,以大火煮滾後,轉中小火熬煮約1.5小時。(煲製期間要翻動一下肚包雞以免黏底,水不夠可加點熱水繼續熬煮。)
白果肚包雞湯
材料:3-4人份量
豬肚 1個
鮮雞 1只
去殼白果(銀杏)20粒
薑 4片
蔥 2根
杞子 15g
調味料:
做法:
用豬肚包着雞煮過後,雞肉很嫩又不會鬆散,豬肚也吸收了雞的香甜味。雞肉的鮮香、豬肚的甜美,是非常完美的配合。
小提示:
豬肚含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適宜氣血虛損、身體瘦弱者食用,一般人食用可強身,是很好的滋補食物。
白果具有補肺養腎、清熱化痰、止咳、解痙平喘的作用,但不宜吃多,它對人的皮膚、黏膜有強烈的刺激,一次不能吃超過10粒,並且要煮熟才可進食。