DIMCOOK

Official Dimcook Partner

2014年1月25日 星期六

玉桂烤蘋果片

                                                                玉桂烤蘋果片


    烤蘋果片做法簡單,美味、便宜又健康。在家貪嘴的時候,可以自製一盤烤蘋果片來當零吃。烤好的蘋果片滋味比生鮮蘋果更香濃甜美。蘋果加熱後,不但可以治療腹瀉,而且其所含的多酚類天然抗氧化物質會增加,能降血糖、血脂、抗炎殺菌等功效,多吃也不會怕肥胖。

    這裡做的烤蘋果片,我還添加了少許玉桂粉和蔗糖增加味道。在烘烤過程中,玉桂和蘋果的香味混合,很芳香。蘋果本身帶有果糖和果酸,烤好後的蘋果會比鮮蘋果較為酸甜,如果不喜歡吃太甜的可以不加蔗糖。

材料:

蘋果1個
蔗糖、玉桂粉 各適量
檬汁30ml
清水1大碗




做法:約 1.5小時

1. 蘋果表面清洗乾淨,切成四份,去蒂去核。



 2. 然後切成薄片,盡量切薄,約0.2cm厚。這樣吃起來會比較脆,而且烤的時間會快一點。


 
3. 清水加入檸檬汁混合,將蘋果片放入浸泡10分鐘防氧化。



4. 把蘋果片稍微吸乾水分,然後排在抹了少許油的烤盤上。
    接著在蘋果片表面撒上少許蔗糖和玉桂粉。

 (一般1個蘋果可以烤2盤,可以直接把兩盤放進烤箱裡,沒烤盤可用烤網或烤架代替)


 
5. 放進已預熱110度烤箱烘烤約1小時15分。




 
6. 取出,放涼後就會變得很酥脆。





小提示:
1. 蘋果切的厚薄會直接影響烤出來的口感,薄切吃起來會很脆,而厚切如果水分沒有完全脫乾,吃起來會有點軟軟肉肉的感覺。
 
2. 烤蘋果片要用低溫烘烤才會酥脆,溫度大約110-120度,每隔10-15分鐘觀察一下,每家烤箱不同,受熱會有不同,千萬不要用高溫烤,否則會焦掉。可以用手輕沾蘋果面,若表面已乾,即表示水分已脫乾,就可以取出,放涼。

My cooking pages:
 












沒有留言:

張貼留言