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2014年7月25日 星期五

炒薏米水 (祛濕排毒秘方)


                                    炒薏米水 (祛濕排毒秘方)


簡單易做的炒薏米水,有排毒祛濕健脾的效果,也可以治療暗瘡、皮膚粗糙、色素斑點等問題。生薏米炒過後性質温和多了,不但可以健脾祛濕,還可以止瀉。

每次用適量炒薏米加約300毫升的開水浸泡一晚,第二天早上空肚喝, 連喝一段時間,就可達到健脾祛濕的功效。

薏米具有健脾胃、清熱祛濕、消水腫之效。生薏米性偏涼,虛寒體質之人不宜久服,而且生薏米必須煲過後才能飲用,但炒過的薏米可把寒性去除,泡水喝能增強健脾的功效,也可以治療脾虛引起的腹瀉,很適合脾胃虛寒人士飲用。另外,炒薏米有烘焙過的焦香,還能理氣解鬱、舒緩心中鬱悶。

炒薏米水的偏方是來自網上一位暗瘡患者看中醫後的分享,指出濕氣積聚人體內會化成熱毒,熱毒會使皮膚出瘡變差,飲用炒薏米水三天就可以見暗瘡消退,也代表濕氣減少了。有興趣可以click 進去看看。

http://www.lucky16888.url.tw/祛濕排毒終級方:炒薏米水.htm

做法:

生薏米放入炒鍋中(不需加油)以小火炒至表皮焦黃。差不多花 45分鐘至 1小時才能炒至變黃色,可一次過炒多些,然後放入密封瓶裡儲存。



每次用適量炒薏米水加約300ml 熟水泡浸一晚,第二天早上空肚飲用,最長可以喝到立冬。



每天喝1-2杯,餐前或餐後均可。

這個炒薏米水我已經喝了第3天,還在等候效果出現,反正做法簡單也沒副作用,多喝也對身體沒影響。喝多數星期再看看效果吧!

生薏米利於祛濕除風,適合熱底人士飲用;炒薏米有健脾益胃、治脾虛泄,很適合虛寒體質人士飲用。要留意妊娠中婦女是不宜吃薏米的。

生薏米炒過後就會變成熟薏米。中藥店其實都有熟薏米買,但可能會添加一些麥麩成分。所以最好都是自己炒的比較安全.可以看看這篇文章::


http://health.sohu.com/20120626/n346466176_3.shtml







































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