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2014年9月5日 星期五

椰汁火龍果蒟蒻果凍月餅

                                            椰汁火龍果蒟蒻果凍月餅



製作蒟蒻果凍月餅用料很簡單,只需準備水果和蒟蒻粉,就可以輕易地製做出低脂、低卡、不油膩、而且很爽彈的蒟蒻月餅。


芒果蛋黃材料:

芒果泥約 80g (芒果用攪拌機打成漿
清水150ml
蒟蒻粉 15g
糖2茶匙

火龍果餡材料:

火龍果泥 150g (攪拌機打成漿)
清水 200ml
蒟蒻粉 20g 
糖2茶匙

椰汁皮材料:

椰漿 200ml
水 200ml
蒟蒻粉 35g
砂糖 20g 


1. 先做芒果蛋黃。 將蒟蒻粉和水混合均勻,然後倒入鍋中加入糖用中小火煮滾,再放入芒果泥拌勻就可以熄火。(邊煮邊攪拌,以免黏底。)



2. 將煮好的芒果蒟蒻漿倒入小圓模模型,待凝固就扣出來,芒果蛋黃就做好了。





3. 開始做火龍果饀。將蒟蒻粉和水混合均勻,然後倒入鍋中加糖煮滾,再放入火龍果泥拌勻,熄火放涼1分鐘。將芒果蛋黃放入1個小碗,然後倒入煮好的火龍果漿至蓋滿蛋黃,放進雪櫃冷凍至凝固。





4. 做外皮,蒟蒻粉加水拌勻, 然後倒入鍋中,加入椰漿和糖混合,煮滾後熄火。將少許煮好的椰漿倒入月餅模,待稍凝固即放入已做好的火龍果餡料, 再倒入椰漿填滿蓋過火龍果餡,然後放入雪櫃冷藏凝固就完成。







 




用紅莓汁、蒟蒻粉做的水晶果凍,中間放上1片奇異果,冰凍過後涼涼的吃,也很美味。

將紅莓汁500ml、糖與蒟蒻粉25g 混合加熱至糖溶化,倒一半入模凝固後,放上一片奇異果,再將剩下煮好的紅莓汁倒滿,凝固後就完成。




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