2013年12月7日 星期六

醋溜蝦仁白菜

                                                                      醋溜蝦仁白菜


   醋溜白菜屬北方口味,最簡單的作法是以烏醋直接與白菜炒熟就上桌,吃來固然酸甜開胃,但賣相和口感卻有點平凡。我這裡做了一個很豐富的醋溜白菜,以大白菜為主料,再加上蝦仁、香菇、蛋絲及各色蔬菜絲,再經過醋溜,不但營養又開胃,而且具有色、香、味、形的特點。充滿甜味的大白菜融合了蝦的鮮味,甜上加甜,拌入烏醋,吃下酸酸甜甜,開胃又清新。

材料: 2-3人份量

大白菜半棵 200g
紅蘿蔔 1條
香菇 3朵
蟹肉棒/ 蟹柳 4條
蝦仁 60g
雞蛋 1粒
太白粉水/ 生粉水15ml
 
調味料1:

鹽、麻油各 半茶匙
 
調味料2:

醬油、糖 1茶匙
烏醋 20ml
鹽、麻油、白胡椒粉 各少許
水150ml

做法:約半小時
 
1. 大白菜、紅蘿蔔、香菇切絲;蟹肉棒剝成絲;蝦仁燙熟;雞蛋打散,煎熟切絲。




2. 將切細後的食材與調味料1混合拌勻。


 
3. 蝦仁放入碗打底,倒入已拌好的食材,覆上耐熱保鮮膜。






4. 放入蒸鍋裏蒸約20分鐘至蔬菜軟熟。


 
5. 取出,倒扣盤上。




 
6. 水倒入鍋中煮熱,然後加入調味料2煮滾,最後加入太白粉水勾芡。



7. 把煮好的湯汁淋上白菜上即可。



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